Yoga Pausa Vital

Ideal para empresas que quieren implementar un programa de Yoga  y que poseen condiciones especiales de espacio y de tiempo.

 

Son sesiones cortas que se llevan a cabo en un auditorio o se adecuan al puesto de trabajo, adaptando la práctica a este espacio, con ejercicios sencillos y prácticos, que buscan despejar la mente, liberar tensiones y mantener una postura corporal optima durante la jornada laboral.

 

El hecho de ir hasta el empleado garantiza una amplia cobertura por cada clase. 

 

Personas de todas las edades y niveles de condición física pueden asistir. Incluso mujeres en estado de embarazo.

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